Kim jest prof. Paweł Zagożdżon?
Profesor Paweł Zagożdżon to uznany specjalista psychiatra i internista. Posiada tytuł doktora habilitowanego nauk medycznych. Uzyskał go w 2011 roku. Jest samodzielnym pracownikiem nauki. Pracuje w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym (GUMed).
Profesor Zagożdżon specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu chorób psychosomatycznych. Pomaga dorosłym pacjentom. Skupia się na osobach z problemami psychicznymi i somatycznymi. Jego doświadczenie obejmuje pracę w różnych placówkach. Pracował w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim. Był związany z Poradnią Kardiologiczną „Kardiotel” w Sopocie. Obecnie przyjmuje pacjentów w Gdańsku. Znajdziesz go w Poradni Zdrowia Psychicznego „Przychodni Morena”. Prowadzi również prywatną praktykę Pneuma Medica.
Jego obszar zainteresowań jest szeroki. Obejmuje zaburzenia lękowe i depresyjne. Zajmuje się leczeniem uzależnień oraz zaburzeń snu. Pomaga pacjentom z chorobą Alzheimera. Wspiera osoby po udarze mózgu. Leczy zaburzenia w padaczce oraz psychokardiologiczne. Diagnozuje i leczy zaburzenia psychotyczne. Należą do nich schizofrenia i choroba dwubiegunowa.
Depresja – wyzwanie XXI wieku
Depresja staje się coraz poważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) prognozuje niepokojące trendy. Według WHO do 2030 roku depresja może być najczęściej występującą chorobą. Dotyka ona ludzi niezależnie od wieku czy płci. Istnieją jednak grupy bardziej narażone.
Badania wskazują na pewne czynniki ryzyka. Osoby z niższych warstw społecznych częściej chorują psychicznie. Trudna sytuacja życiowa może wpływać na zdrowie psychiczne. Przykładem jest utrata pracy. Badania prowadzone w Gdańsku pokazały istotny związek. Ryzyko zgonu osób po utracie pracy jest dwa razy większe. Porównano je do osób, które pracy nie straciły. To podkreśla znaczenie stabilności społeczno-ekonomicznej dla zdrowia psychicznego.
Zrozumienie skali problemu depresji jest kluczowe. Umożliwia podjęcie odpowiednich działań profilaktycznych. Pomaga również w tworzeniu skutecznych strategii leczenia.
Antydepresanty – skuteczność i kontrowersje
Leki przeciwdepresyjne, znane jako antydepresanty, budzą wiele dyskusji. Są często stosowane w leczeniu depresji. Ich skuteczność bywa jednak kwestionowana. Niektórzy postrzegają antydepresanty jako placebo. Rosnąca liczba pacjentów przyjmujących leki kontrastuje z ich niską skutecznością terapeutyczną.
Statystyki dotyczące dopasowania leków są wymowne. Tylko około 30% pacjentów dobrze reaguje na pierwszy przepisany lek. Kolejne 30% odczuwa poprawę po zmianie na drugi preparat. Niestety, pozostałe 30% pacjentów nie uzyskuje znaczącej poprawy. To pokazuje złożoność farmakoterapii depresji.
Niekiedy mamy do czynienia z załamywaniem się paradygmatu w psychiatrii, ale to nie oznacza, że wszystko, co wiemy o antydepresantach, jest błędne. – Prof. Paweł Zagożdżon
Wątpliwości nasiliły się po publikacji pewnych badań. W lipcu 2022 roku czasopismo 'Molecular Psychiatry' opublikowało wyniki badań naukowców z University College London (UCL). Badanie sugerowało brak związku między poziomem serotoniny a depresją. To podważyło popularną teorię serotoninową depresji.
Leki to nie jest samo dobro. Mają skutki uboczne. – Prof. Paweł Zagożdżon
Od lat 80. XX wieku rozwija się nurt "psychiatrii krytycznej". Krytycy zwracają uwagę na problem nadmiernej medykalizacji w psychiatrii. Podkreślają potrzebę ostrożności. Joanna Moncrieff, jedna z badaczek z UCL, przypomina o konieczności bycia czujnym. Należy obserwować napięcia wynikające z potencjalnego konfliktu interesów.
Leki przeciw depresji w pierwszej kolejności obniżają lęk i niepokój, a dopiero potem pacjent ma szansę doświadczyć zmiany nastroju na lepszy. – Prof. Paweł Zagożdżon
Rola psychiatry – więcej niż przepisywanie leków
Współczesna psychiatria stoi przed wieloma wyzwaniami. Dotyczą one nie tylko skuteczności leków. Ważne jest również zrozumienie roli samego psychiatry. Specjalista ten to znacznie więcej niż osoba przepisująca recepty.
Psychiatra jest czymś więcej niż maszynką do przepisywania leków. – Prof. Paweł Zagożdżon
Leczenie zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, jest procesem złożonym. Wymaga indywidualnego podejścia do każdego pacjenta. Nie istnieje jeden uniwersalny schemat działania.
Nie da się ustawić jednego obowiązującego wszystkich pacjentów z depresją algorytmu leczenia w psychiatrii i psychoterapii. – Prof. Paweł Zagożdżon
Psychiatrzy coraz częściej podkreślają potrzebę holistycznego spojrzenia. Obejmuje ono uwzględnienie czynników biologicznych, psychologicznych i społecznych. Celem jest nie tylko łagodzenie objawów. Chodzi o zrozumienie przyczyn problemów pacjenta.
Nurt psychiatrii krytycznej, choć bywa kontrowersyjny, pełni ważną funkcję. Skłania do refleksji nad stosowanymi metodami leczenia. Zachęca do poszukiwania bardziej kompleksowych rozwiązań.
Można odnieść wrażenie, że celem naukowców działających w ramach ‘psychiatrii krytycznej’ jest dyskredytowanie roli leków, ale oni chcą tylko wymusić bardziej holistyczne spojrzenie na depresję. – Prof. Paweł Zagożdżon
Trudno wyłączyć emocje. Bronimy się przez zarzutem, że jako psychiatrzy stosujemy leki jako kompletni ignoranci, że nie wiemy, co robimy. – Prof. Paweł Zagożdżon
Co możesz zrobić jako pacjent lub bliska osoba?
- Szukaj lekarza, który patrzy na problem całościowo.
- Zadawaj pytania dotyczące planu leczenia.
- Rozważ różne formy terapii, nie tylko farmakoterapię.
- Pamiętaj, że leczenie wymaga czasu i cierpliwości.
Nie należy oczekiwać, że jeden lek rozwiąże wszystkie problemy. Psychiatria to dziedzina, która ciągle się rozwija. Uczymy się mechanizmów działania leków i zaburzeń psychicznych.
Terapia poznawczo-behawioralna jako wsparcie leczenia
Farmakoterapia to często ważny element leczenia depresji. Nie jest jednak jedyną dostępną metodą pomocy. Psychoterapia odgrywa kluczową rolę we wspieraniu zdrowia psychicznego. Jedną z najbardziej uznanych form jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
Czym jest terapia poznawczo-behawioralna? Jest to metoda terapeutyczna o udowodnionej skuteczności. Została opracowana w latach 60. XX wieku. Jej twórcą jest amerykański psychiatra Aaron Beck. CBT koncentruje się na związku między myślami, uczuciami i zachowaniami.
Terapia poznawczo-behawioralna pomaga pacjentom identyfikować negatywne wzorce myślenia. Uczy, jak rozpoznawać zniekształcone interpretacje rzeczywistości. Następnie pacjent pracuje nad zastąpieniem ich bardziej realistycznymi i zdrowymi przekonaniami. To prowadzi do zmiany emocji i zachowań.
Kiedy stosuje się CBT? Terapia ta jest szczególnie skuteczna w leczeniu zaburzeń o podłożu lękowym lub depresyjnym. Sprawdza się doskonale w przypadku:
- Depresji
- Zaburzeń lękowych (np. lęk napadowy, fobie, lęk społeczny)
- Zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD)
- Zespołu stresu pourazowego (PTSD)
- Bulimii
- Niektórych objawów schizofrenii
- Nerwic
Jak przebiega terapia CBT? Zazwyczaj obejmuje cykl regularnych spotkań z terapeutą.
| Element terapii | Szczegóły |
|---|---|
| Czas trwania | Zwykle około dwudziestu sesji |
| Częstotliwość | Raz lub dwa razy w tygodniu |
| Długość sesji | Zazwyczaj nie przekracza jednej godziny |
Terapia poznawczo-behawioralna może stanowić główną formę leczenia. Może też być cennym uzupełnieniem farmakoterapii. Współpraca psychiatry i psychoterapeuty często przynosi najlepsze rezultaty.
Jak znaleźć pomoc u prof. Zagożdżona?
Zastanawiasz się, jak skorzystać z wiedzy i doświadczenia prof. Pawła Zagożdżona? Istnieje kilka możliwości umówienia wizyty. Profesor przyjmuje pacjentów w różnych lokalizacjach w Gdańsku. Oferuje również konsultacje w formie online.
Gdzie można umówić wizytę stacjonarną?
- Pneuma Medica: ul. Eurydyki 1, 80-299 Gdańsk.
- Specjalistyczne Gabinety Lekarskie MeaMedica: Al. Grunwaldzka 74/1, 80-244 Gdańsk.
- Przychodnia Morena (Poradnia Zdrowia Psychicznego): ul. Jaśkowa Dolina 105, 80-286 Gdańsk.
Jak umówić wizytę online? Profesor Zagożdżon oferuje konsultacje psychiatryczne telemedyczne. Można je umówić przez dedykowane platformy internetowe. Wiele portali dla pacjentów umożliwia rezerwację terminu online. Dostępne są również usługi takie jak e-Recepta czy zwolnienie lekarskie (L4) wystawiane zdalnie.
Co warto wiedzieć przed wizytą?
- Przygotuj listę pytań do lekarza.
- Zbierz informacje o dotychczasowym leczeniu i przyjmowanych lekach.
- W przypadku wizyty online, upewnij się, że masz stabilne połączenie internetowe. Sprawdź działanie kamery i mikrofonu przed konsultacją.
- Pamiętaj, że wizyty, szczególnie w prywatnych gabinetach, są płatne. Metody płatności to zazwyczaj gotówka lub karta płatnicza.
Profesor Zagożdżon posługuje się również językiem angielskim. Umożliwia to konsultacje dla pacjentów obcojęzycznych.
Czy prof. Zagożdżon leczy tylko depresję?
Nie, prof. Paweł Zagożdżon specjalizuje się w szerokim zakresie problemów psychiatrycznych i psychosomatycznych. Leczy m.in. zaburzenia lękowe, uzależnienia, zaburzenia snu, chorobę Alzheimera, zaburzenia psychotyczne (schizofrenia, choroba dwubiegunowa) oraz problemy psychiczne współistniejące z chorobami serca (psychokardiologia).
Czy potrzebuję skierowania do psychiatry?
Do lekarza psychiatry w ramach prywatnej praktyki lub prywatnych placówek zazwyczaj nie jest wymagane skierowanie. W przypadku wizyt refundowanych przez NFZ skierowanie może być potrzebne, jednak warto sprawdzić aktualne przepisy.
Jak długo trwa pierwsza wizyta u psychiatry?
Czas trwania pierwszej wizyty może być różny. Zazwyczaj jest dłuższa niż kolejne konsultacje. Może trwać od 30 do 60 minut. Pozwala to lekarzowi na zebranie dokładnego wywiadu i zapoznanie się z problemem pacjenta.
Pamiętaj, że szukanie pomocy psychiatrycznej to ważny krok ku lepszemu samopoczuciu. Nie wahaj się skorzystać ze wsparcia specjalisty.
