Psychologia

Emocje to naturalne reakcje Twojego organizmu na różne sytuacje. Pełnią one istotną rolę w codziennym funkcjonowaniu. Informują Cię o Twoich potrzebach i ota...

Wybór odpowiedniego psychologa to kluczowy krok do poprawy zdrowia psychicznego. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę, by znaleźć specjalistę dopasowanego do Two...

Psycholog to specjalista od ludzkiej psychiki i zachowań. Ukończył pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia. Posiada wiedzę o procesach psych...

Psychoterapia dzieci i młodzieży to kluczowe wsparcie w rozwoju emocjonalnym. Wyjaśniamy, kiedy warto szukać pomocy, jakie są formy terapii i gdzie znaleźć s...

Syndrom DDD opisuje specyficzne trudności dorosłych osób. Dotyczą one tych, którzy wychowali się w rodzinach dysfunkcyjnych. Skrót DDD oznacza Dorosłe Dzieci...

Mitomania to zaburzenie psychiczne. Charakteryzuje się silną skłonnością do patologicznego kłamstwa. Osoba dotknięta mitomanią często kłamie kompulsywnie. Je...

Dobre samopoczucie to klucz do zdrowego życia. Oznacza równowagę psychiczną i fizyczną. Pozwala cieszyć się codziennością i realizować cele. Niestety, współc...

Negatywne myśli potrafią zatruć codzienność. Dowiedz się, jak rozpoznać destrukcyjne wzorce i zastąpić je pozytywnym nastawieniem. Odkryj praktyczne techniki...

Relacje międzyludzkie stanowią fundament naszego życia. Budowanie pozytywnych kontaktów z innymi jest kluczem do satysfakcji. Otwartość na ludzi pozwala rozw...

Zawiść to skomplikowana emocja, która może negatywnie wpływać na życie. Wyjaśniamy, czym jest, jakie są jej przyczyny i jak sobie z nią radzić, również przy ...

Zastanawiasz się, co dokładnie oznacza slow life? To styl życia oparty na świadomym zwolnieniu tempa. Filozofia slow life zachęca do uważności. Uważność ozna...

Słowo "intrygować" ma w języku polskim dwa główne znaczenia. Pierwsze, negatywne, oznacza knucie, spiskowanie lub robienie intryg. Można tu użyć synonimów ta...

Pierwsza wizyta u psychologa to inaczej konsultacja psychologiczna. Jej głównym celem jest wzajemne poznanie się. Ty masz okazję przedstawić swój problem. Ps...

Wizyta u psychologa dziecięcego to ważny krok we wspieraniu rozwoju dziecka. Wyjaśniamy, jak przebiega spotkanie i czego możesz się spodziewać. Pomoc specjal...

Masz wrażenie, że inni mają więcej szczęścia? Zastanawiasz się, skąd wziąć radość i poczucie spełnienia? Wyjaśniamy, co może blokować Twoje szczęście i jak ś...

Choroba bliskiej osoby to trudny czas. Dowiedz się, jak mądrze i serdecznie okazać wsparcie, składając życzenia powrotu do zdrowia.

Zdrowie psychiczne to fundamentalny element ogólnego dobrostanu człowieka. Nie oznacza jedynie braku chorób czy zaburzeń psychicznych. To stan, w którym czuj...

Poszukiwanie miłości i budowanie satysfakcjonującego związku to ważne cele życiowe. Wyjaśniamy, jak podejść do szukania partnera, jak pielęgnować uczucie i c...