Monika Tucholska – Psychiatra Płock: Doświadczenie, Opinie i Porady

Kim jest lek. Monika Tucholska?

Lek. Monika Tucholska to doświadczony lekarz specjalizujący się w psychiatrii. Ukończyła studia medyczne na Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie w 2006 roku. Posiada bogate doświadczenie zawodowe zdobyte w różnych placówkach medycznych. Jest zarejestrowana w Okręgowej Izbie Lekarskiej w Płocku.

Jej ścieżka kariery obejmuje pracę w ważnych ośrodkach leczenia zdrowia psychicznego. Doświadczenie zdobywała między innymi:

• Od 2007 roku w Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Miejskiego w Płocku.
• Pracowała również w Pododdziale Leczenia Alkoholowych Zespołów Abstynencyjnych w tym samym szpitalu.
• Od 2008 roku jest związana z Zakładem Opiekuńczo-Leczniczym dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Kraszewie-Czubakach koło Raciąża.

Warto zaznaczyć, że lek. Monika Tucholska specjalizuje się w leczeniu osób dorosłych. Przyjmuje wyłącznie pacjentów pełnoletnich, oferując im profesjonalną pomoc psychiatryczną.

Praktyka psychiatryczna w Płocku – Gdzie przyjmuje Monika Tucholska?

Lek. Monika Tucholska prowadzi prywatną praktykę psychiatryczną w Płocku. Jej gabinet znajduje się na Podolszycach. Dokładny adres to ulica Armii Krajowej 2/1, na pierwszym piętrze budynku. Lokalizacja jest dogodna dla mieszkańców Płocka i okolic.

Pacjenci mogą liczyć na jasno określone zasady współpracy. Poniższa tabela przedstawia podstawowe usługi i ich koszty:

Umówienie wizyty jest możliwe przez internet. Pacjenci mogą skorzystać z portalu ZnanyLekarz.pl, aby znaleźć dostępne terminy. Kontakt z gabinetem odbywa się wyłącznie drogą SMS-ową. Należy pisać wiadomości w dni robocze, w godzinach od 7:00 do 18:00. Gabinet akceptuje różne formy płatności. Można płacić kartą, gotówką lub przelewem na konto.

Opinie pacjentów o Monice Tucholskiej

Lek. Monika Tucholska cieszy się bardzo dobrą opinią wśród pacjentów. Na portalu ZnanyLekarz.pl zebrała liczne pozytywne recenzje. Do tej pory wystawiono jej 111 opinii. Średnia ocen wynosi maksymalne 5 na 5 gwiazdek.

Pacjenci podkreślają jej profesjonalizm, empatię i zaangażowanie. W opiniach często pojawiają się słowa uznania dla jej podejścia. Oto kilka przykładów, co pacjenci mówią o współpracy:

Pani Doktor Wszystko Bardzo Dokładnie Wyjaśniła. Zapytała Czy Mam Jakieś Pytania. Nie Patrzyła Na Zegarek. Była Bardzo Zainteresowana. Bardzo Miła, Empatyczna I Cierpliwa Była.

Wspaniała Pani Doktor, bardzo przyjazna i domowa atmosfera. Pani Doktor rozumie problem bez słów.

Pani doktor to fantastyczny specjalista. Od pierwszego wejścia do gabinetu czuć zaangażowanie i pełny szacunek do pacjenta.

Najlepsza Pani Doktor – empatyczna, miła, oddana pacjentowi, a przy tym bardzo profesjonalna.

Takie komentarze świadczą o wysokiej jakości świadczonych usług. Budują zaufanie przyszłych pacjentów szukających pomocy psychiatrycznej w Płocku.

Mama Psychiatra – Monika Tucholska w mediach społecznościowych

Lek. Monika Tucholska dzieli się swoją wiedzą nie tylko w gabinecie. Prowadzi popularny profil na Instagramie pod nazwą @mamapsychiatra. Obserwuje go już ponad 18 000 osób. Jest znana w sieci jako Mama Psychiatra.

Na swoim profilu porusza ważne tematy związane ze zdrowiem psychicznym. Wyjaśnia skomplikowane zagadnienia w przystępny sposób. Dzieli się poradami dotyczącymi radzenia sobie z trudnościami. Obala mity na temat psychiatrii. Opowiada o tym, jak przygotować się do wizyty. Wyjaśnia kwestie związane z leczeniem, na przykład wpływ leków na sny. Porusza też trudne tematy społeczne, jak mobbing w pracy.

Jak przygotować się do wizyty u psychiatry?

Wizyta u psychiatry dla wielu osób bywa stresująca. Jeszcze do niedawna zdrowie psychiczne było tematem tabu. Na szczęście rozmowy na ten temat stają się coraz częstsze. Odpowiednie przygotowanie może ułatwić konsultację. Lek. Monika Tucholska podpowiada, co warto ze sobą zabrać.

Przed wizytą przygotuj następujące informacje i dokumenty:

• Listę aktualnie przyjmowanych leków: Zapisz dokładne nazwy i dawki wszystkich leków, nie tylko psychiatrycznych. Unikaj ogólników typu „wie Pani, takie małe, białe, okrągłe tabletki”.
• Najświeższe wyniki badań: Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań krwi (np. morfologia, TSH), zabierz je ze sobą. Lek. Tucholska podkreśla: „Cieszę się, że 7 lat temu morfologia i poziomy hormonów tarczycy pacjentki były w normie, ale nijak ma się to do obecnej chwili.”
• Badania obrazowe głowy: Jeśli miałeś wykonywaną tomografię komputerową (TK) lub rezonans magnetyczny (MRI) głowy, przynieś opisy tych badań.
• Karty wypisowe ze szpitala: Zabierz ostatnie karty informacyjne z leczenia szpitalnego na oddziałach psychiatrycznych.

Dokładna dokumentacja medyczna jest bardzo pomocna dla lekarza. Jak z nutką ironii zauważa lek. Tucholska: „Proszę bardzo. Weźcie to na wizytę do lekarza, a lekarz będzie wzruszony, zachwycony, zaskoczony, może nawet łezkę uroni”. Pamiętaj, że komplet informacji ułatwia postawienie diagnozy i dobranie leczenia.

Kiedy psychiatra może odmówić leczenia?

Relacja między pacjentem a psychiatrą opiera się na zaufaniu i współpracy. Czasami jednak lekarz może podjąć decyzję o zakończeniu terapii. Lek. Monika Tucholska wyjaśnia, w jakich sytuacjach zdarza jej się odmówić dalszego leczenia. Podkreśla, że robi to rzadko: „Wiem, gdzie pracuję i mam w sobie ogromną tolerancję dla różnych ludzkich zachowań. Bardzo rzadko odmawiam leczenia, ale robię to czasami.”

Oto główne powody, dla których psychiatra może zrezygnować ze współpracy:

• Brak szacunku i przekraczanie granic: Agresywne zachowanie pacjenta lub nierespektowanie zasad panujących w gabinecie.
• Niestawianie się na wizyty: Notoryczne opuszczanie umówionych terminów bez wcześniejszego odwołania.
• Brak chęci leczenia: Pacjent nie stosuje się do zaleceń lekarza. Oczekuje jedynie przepisywania konkretnych leków, często uzależniających. Jak mówi lek. Tucholska: „Pacjent nie chce się leczyć, oczekuje ode mnie tylko przepisywania leków uzależniających, a to nie jest leczenie. Nie jestem automatem do wydawania clonazepamu, przykro mi…”
• Problemy poza specjalizacją lekarza: Na przykład ciąża pacjentki (wymaga specjalisty psychiatrii perinatalnej), aktywne uzależnienie bez zgody na leczenie odwykowe, czy poważne problemy prawne pacjenta.
• Brak zaufania: Podstawą terapii jest szczerość. Jak zauważa lekarka: „Podstawą dobrej współpracy jest zaufanie. Pacjent ufa, że leczę go zgodnie ze standardami sztuki, ja ufam, że mówi mi prawdę.”

Ważne jest, aby pacjenci byli szczerzy wobec lekarza. Współpraca i wzajemne zaufanie są kluczowe dla skuteczności leczenia. Pamiętajmy również, że pacjenci dziecięcy wymagają opieki psychiatry dziecięcego.

Psychiatria a codzienne problemy – podejście Moniki Tucholskiej

Psychiatria zajmuje się nie tylko leczeniem chorób psychicznych. Pomaga również radzić sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi. Lek. Monika Tucholska często porusza tematy bliskie wielu osobom. Omawia między innymi psychologiczne skutki mobbingu oraz wpływ leków na sny.

Mobbing w pracy – jak wpływa na psychikę?

Mobbing to poważny problem, który niszczy zdrowie psychiczne. Lek. Tucholska opisuje przypadki pacjentów dotkniętych przemocą w miejscu pracy. Jedna z pacjentek skarżyła się na fatalne traktowanie. Czuła się bezwartościowa i zastraszona. Jej stan psychiczny był bardzo zły: „Czuję się jak śmieć, jak zero, panicznie boi się wrócić do pracy, jest załamana, nie wie, co ma zrobić, chyba nic już jej nie zostało, nie widzi przed sobą przyszłości, nikt jej nie uwierzy, jest na przegranej pozycji.”

Objawy mobbingu mogą być różnorodne. Pacjentka lek. Tucholskiej cierpiała na bezsenność. Miała bóle brzucha, mięśni, głowy i pleców. Jej nastrój gwałtownie się pogarszał. Mobbing to forma psychicznego znęcania się. Jak dosadnie określa to lekarka, odnosząc się do skutków mobbingu: „To po prostu zabijanie człowieka.” W takich sytuacjach najważniejsze jest zadbanie o własne zdrowie. Lek. Tucholska radzi: „Uważam, że za pracę medalu nikt nam nie da, a zdrowie i życie jest tylko jedno, trzeba się ratować.” Czasem konieczna jest zmiana pracy dla odzyskania równowagi psychicznej.

• Zaleca się ratowanie zdrowia i życia przed walką z mobberem.

Dziwne sny po antydepresantach – czy to normalne?

Leki antydepresyjne, zwłaszcza z grupy SSRI i SNRI, mogą wpływać na sny. Pacjenci często zgłaszają zmiany w treści i intensywności marzeń sennych. Lek. Monika Tucholska wyjaśnia ten mechanizm. Leki te zwiększają poziom serotoniny w mózgu. Układ serotoninergiczny odgrywa ważną rolę w regulacji snu. Niedobór serotoniny może powodować bezsenność.

Jakie zmiany w snach mogą wystąpić? Niektórzy pacjenci doświadczają bardzo żywych, barwnych snów. Inni skarżą się na koszmary. Lek. Tucholska opisuje to tak: „Najczęściej sny ulegają intensyfikacji, pacjenci opisują je jako dziwaczne, żywe, prawdziwe, kolorowe, szalone, intensywne, niezrozumiałe, jakby rzeczywiście tam byli, jakby grali w teatrze.” Zdarza się, że sny są tak realistyczne, iż po przebudzeniu trudno odróżnić je od jawy. „Niektórzy komentują, że nie pamiętają lub nie miewają snów, ale z kolei dla innych sny bywają tak realistyczne, że po przebudzeniu zastanawiają się, co było snem, a co jawą.”

Co robić, gdy sny stają się uciążliwe? Należy porozmawiać o tym z lekarzem prowadzącym. Możliwe rozwiązania to:

• Zmiana leku antydepresyjnego na inny.
• Dodanie leku nasennego lub uspokajającego przed snem.
• Zastosowanie metod niefarmakologicznych, np. technik relaksacyjnych.

Pamiętaj, aby nigdy nie modyfikować leczenia samodzielnie. Zawsze konsultuj się z lekarzem psychiatrą.

Psychiatrzy w Płocku – gdzie szukać pomocy?

W Płocku działa wielu specjalistów psychiatrii. Wybór odpowiedniego lekarza to ważna decyzja. Warto porównać dostępne opcje. Serwisy takie jak ZnanyLekarz.pl ułatwiają znalezienie psychiatry. Można tam sprawdzić opinie pacjentów i dostępne terminy. Coraz więcej lekarzy oferuje również konsultacje online.

Poniższa tabela przedstawia kilku psychiatrów przyjmujących w Płocku. Uwzględnia liczbę opinii i orientacyjne ceny wizyt:

Ranking lekarzy często zależy od liczby i treści opinii. Ważna jest też dostępność terminów. Lek. Monika Tucholska wyróżnia się licznymi pozytywnymi opiniami i stałą ceną wizyty. Pamiętaj, że wybór lekarza to indywidualna kwestia. Warto kierować się własnymi potrzebami i preferencjami.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)